La salsa cubana

Il web è pieno zeppo di siti che pubblicizzano scuole di ballo ma nemmeno uno che mostri per bene come ballare la salsa. Gratis! Gratis! Gratis! Nemmeno mezzo. Questo blog è qui per questo, aiutare chi è alle prime armi con la salsa! Iniziamo… Passo Base

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Cubana – Il “blocco”

Si parte dal “dille che no”.

(Uomo/Donna)

Si esegue un’enchufla. Al 7 si prende la mano dx della dama con la propria dx. La dama esegue un’enchufla cambia mano
Ora si esegue una “Uea” leggermente modificata. Quindi:1. “P.” sx apre a sx, accompagnando la dama nel verso del nostro movimento laterale
2.”P.” dx sul posto leggermente indietro
3.”P.” sx incrocia davanti al “p.” dx
4.< Pausa >
5. “P.” dx apre a dx, si “blocca” l’avanzata della dama verso sx appoggiando la mano sx sopra la sua spalla sx
6. “P.” sx sù e giù sul posto
7. “P.” dx si unisce al sx, si abbassa la mano sx che appoggia sulla spalla sx della dama
La dama:

1. “P.” dx indietro

2. “P.” sx sul posto

3. “P.” dx unisce

5. “P.” sx un passo avanti, l’uomo appoggia la sua mano sulla spalla della dama che sporge infuori il petto e capisce che è bloccata e deve tornare indietro.

6.7. Il “p.” sx torna indietro

Ora si esegue un’altra “Uea” come sopra, però con un’altra modifica. Quindi:1. “P.” sx apre a sx, accompagnando la dama nel verso del nostro movimento laterale
2. “P.” dx sul posto leggermente indietro
3. “P.” sx incrocia davanti al “p.” dx, si prende la mano dx della dama con la propria sx
4. < Pausa >
5. “P.” dx apre a dx, si alza la mano dx della dama per farle fare un giro completo in senso orario che termina nei 2 passi successivi
6. “P.” sx sù e giù sul posto, lei gira
7. “P.” dx si unisce al sx, si alza la mano dx che tiene la mano sx della dama, e la si porta dietro al suo collo; la mano sx invece tiene la mano dx della dama sul fianco sx per dietro (lei ha il braccio dx che passa dietro la schiena)
La dama:

1. “P.” dx indietro

2. “P.” sx sul posto

3. “P.” dx unisce

5.”P.” sx avanti e l’uomo prende la mano sx della dama

6. La dama ruota il busto in senso orario di mezzo giro mantenendo i piedi sul posto

7. Si completa la rotazione per tornare davanti al cavaliere e si uniscono i piedi, la dama lascia che il cavaliere guidi le sue braccia

Da questa posizione un pò “aggrovigliata” e di fronte uno all’altra ci si “srotola” in questo modo:1. “P.” sx indietro, la mano dx si alza e con la sx tira la dx della dama verso si noi cosicchè la dama gira in senso antiorario facendole fare quindi un giro completo nei prossimi 2 passi
2. “P.” dx sul posto, lei gira
3. “P.” sx avanti si unisce al dx, lei termina il giro e ci si ritrova di fronte
4. < Pausa >
5. “P.” dx gira di 1/4 lateralmente verso dx, si inizia a girare alche il corpo verso dx per compiere un giro orario di 3/4 nei prossimi 2 passi
6. “P.” sx laterale verso dx e si unisce al dx, si molla la mano dx della dama
7. “P.” dx gira di un’altro 1/4 verso dx; ora si ha la dama alla propria dx e si tiene con la mano dx la sua mano dx e la mano sx è giù
1. “P.” dx indietro

2. “P.” sx ruota in senso antiorario di 1/4 di giro

3. “P.” dx si unisce al sx

5.6.7. la dama con le gambe leggermente divaricate compie una rotazione con il bacino

Ora si esegue la stessa apertura cubana che c’è nel finale del 77. A scelta prima dell’aperura si può fare un giro veloce alla dama in senso orario come nel 77. Si esegue un’apertura cubana

1 comment to Cubana – Il “blocco”

  • carlo

    l’insegnamento delle figure è valido però sarebbe meglio vederle in dvd ,anche a pagamento. perchè su altri dvd commerciali le figure vengono fatte con passo mambo.come mai? si può avere una spiegazione?.ciao,Carlo

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