La salsa cubana

Il web è pieno zeppo di siti che pubblicizzano scuole di ballo ma nemmeno uno che mostri per bene come ballare la salsa. Gratis! Gratis! Gratis! Nemmeno mezzo. Questo blog è qui per questo, aiutare chi è alle prime armi con la salsa! Iniziamo… Passo Base

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Cubana – Enchufla cambia mano con giro uomo

Si esegue un’enchufla e al termine si invertono le mani.  (detto Enchufla cambia mano).

L’uomo guarda la dama girato di fianco a sx, la sua mano dx prende la mano dx della dama mentre la sx è giù.

(Uomo/Donna)

1. “P.” sx apre lateralmente a sx 1. “P.” dx indietro
2. “P.” dx sù e giù sul posto 2. “P.” sx sul posto
3. “P.” dx gira in senso orario di 1/4 e si cambia la mano prendendo la dx della dama con la sx e la sua sx con la dx 3. “P.” dx unisce
4. < Pausa > 4. < Pausa >
5. “P.” sx sul posto, si inizia ad effettuare un giro completo in senso orario 5. Dama piega le ginocchia e si abbassa
6. “P.” dx sul posto, si gira 6. Inizia a risalire spingendo indietro il ”sedere”
7. “P.” sx sul posto, si completa il giro scambiando le mani nuovamente 7. Completa risalita
8. < Pausa > 8. < Pausa >

Si può continuare poi con la base.

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