La salsa cubana Il web è pieno zeppo di siti che pubblicizzano scuole di ballo ma nemmeno uno che mostri per bene come ballare la salsa.
Gratis! Gratis! Gratis! Nemmeno mezzo.
Questo blog è qui per questo, aiutare chi è alle prime armi con la salsa!
Iniziamo… Passo Base
Salsa Cubana, spiegazione figure
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Si esegue un’enchufla e al termine si invertono le mani. (detto Enchufla cambia mano).
L’uomo guarda la dama girato di fianco a sx, la sua mano dx prende la mano dx della dama mentre la sx è giù.
(Uomo/Donna)
1. “P.” sx apre lateralmente a sx |
1. “P.” dx indietro |
2. “P.” dx sù e giù sul posto |
2. “P.” sx sul posto |
3. “P.” dx gira in senso orario di 1/4 e si cambia la mano prendendo la dx della dama con la sx e la sua sx con la dx |
3. “P.” dx unisce |
4. < Pausa > |
4. < Pausa > |
5. “P.” sx sul posto, si inizia ad effettuare un giro completo in senso orario |
5. Dama piega le ginocchia e si abbassa |
6. “P.” dx sul posto, si gira |
6. Inizia a risalire spingendo indietro il ”sedere” |
7. “P.” sx sul posto, si completa il giro scambiando le mani nuovamente |
7. Completa risalita |
8. < Pausa > |
8. < Pausa > |
Si può continuare poi con la base.
I primi 3 passi sono uguali all’enchufla quindi:
(Uomo/Donna)
1. “P.” sx indietro, mano sx spinge indietro un pò la dama |
1. Quando uomo spinge indietro la mano sx dama, “p.” dx indietro |
2. “P.” dx sù e giù sul posto, mano sx comincia a spingere dama verso il lato dx dell’uomo |
2. “P.” sx fa un passo avanti |
3. Corpo si sposta di 1/4 di giro in senso orario e “p.” sx sul posto al centro, mano sx alta accompagna la dama verso il lato dx dell’uomo |
3. “P.” dx supera il sx e ruota di 1/2 giro (la donna dà le spalle all’uomo) |
4. < Pausa > |
4. < Pausa > |
5. “P.” dx incrocia per dietro il “p.” sx, si inizia a girare in senso orario per effettuare un giro completo |
5. “P.” sx si posiziona dietro al dx, ruotando di 1/2 giro in senso antiorario; gira su sè stesso anche il sx |
6. “P.” sx sù e giù sul posto, si sta girando |
6. “P.” dx si posiziona parallelo al sx, ma “p.” dx leggermente più avanti |
7. “P.” dx sù e giù sul posto, terminato il giro ci si trova a faccia con la dama |
7. “P.” sx unisce |
8. < Pausa > |
8. < Pausa > |
Terminata la figura si può tornare in base od eseguire una apertura cubana
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