La salsa cubana

Il web è pieno zeppo di siti che pubblicizzano scuole di ballo ma nemmeno uno che mostri per bene come ballare la salsa. Gratis! Gratis! Gratis! Nemmeno mezzo. Questo blog è qui per questo, aiutare chi è alle prime armi con la salsa! Iniziamo… Passo Base

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Cubana – 70 con finta

Per la dama in questa figura non cambia nulla rispetto al 70 semplice, deve solo lasciarsi guidare dall’uomo per i movimenti delle braccia ed eseguire le figure già note.

(Uomo)

I primi 8 passi sono uguali ai primi 8 passi del 70
Anche i successivi 8 passi sono uguali al 70 tranne che al 7 la mano dx dell’uomo che tiene la mano dx della dama, la alza e la posiziona dietro al suo collo

Poi ci sono 2 possibilità: l’enchufla o l’apertura cubana.

Enchufla

1. La mano dx sfila l’abbraccio della dama, con la mano sx gli da una piccola spinta indietro e “p.” sx indietro carica per fare un’enchufla
2. “P.” dx va avanti
3. “P.” sx va avanti e gira di un’altro 1/4 verso dx (questo per portarsi con il corpo lateralmente alla dama per agevolare l’enchufla)
4. < Pausa >
5. “P.” dx ruota di 1/4 di giro a dx, quindi si fa passare la dama sul fianco dx
6. “P.” sx sù e giù sul posto, ci si guarda
7. “P.” dx al centro
8. < Pausa >

Apertura Cubana

All’1 la mano dx si scioglie dalla presa e passa al fianco sx della dama e il “p.” dx si porta indietro per fare l’apertura cubana

Cubana – Figura 70

(Uomo/Donna)

1. “P.” sx indietro 1. “P.” dx indietro
2. “P.” dx incrocia “p.” sx avanti, si prende la mano sx della dama con la mano dx 2. “P.” sx sul posto
3. “P.” sx al centro unito al dx, mano dx dama tutta alta, a questo punto la dama comincia un giro completo in senso orario 3. Quando l’uomo alza la mano destra, la donna ruota il “p.” dx in senso orario di 80 gradi
4. < Pausa > 4. < Pausa >
5. “P.” dx incrocia il “p.” sx dietro (dama comincia a girare in senso antiorario) 5. “P.” sx si sposta oltre il dx in senso orario ruotando di 1/2 giro
6. “P.” sx si raddrizza (dama gira) 6. “P.” dx rimanendo sul posto ruota su se stesso di 1/4 di giro in senso orario
7. “P.” dx sul posto (dama finisce il giro) 7. “P.” sx completa la rotazione superando il “p.” destro e ruotando del rimanente 1/2 giro
8. < Pausa > 8. < Pausa >

Altra sequenza…

1. “P.” sx indietro 1. “P.” dx leggermente indietro
2. “P.” dx sul posto 2. “P.” sx ruota verso sx
3. “P.” sx avanti 3. “P.” dx compie 1/2 giro in senso antiorario
4. < Pausa > 4. < Pausa >
5. “P.” dx incrocia il “p.” sx dietro (dama comincia a girare in senso antiorario e noi anche) 5. “P.” sx indietro
6. “P.” sx si raddrizza (dama gira con noi) 6. “P.” dx incrocia davanti al sx
7. “P.” dx sul posto (dama finisce il giro come noi) 7. “P.” sx apre e si mette parallelo al destro
8. < Pausa > 8. < Pausa >

Segue un’enchufla