La salsa cubana

Il web è pieno zeppo di siti che pubblicizzano scuole di ballo ma nemmeno uno che mostri per bene come ballare la salsa. Gratis! Gratis! Gratis! Nemmeno mezzo. Questo blog è qui per questo, aiutare chi è alle prime armi con la salsa! Iniziamo… Passo Base

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Cubana – Passito (uea, mambo)

Dopo un “lancia mano assieme” si può ballare, facendo la base, separati uno davanti all’altro, poi ci sono 2 alternative: la uea o il mambo. La dama non riceve un segnale dal partner che le permetta di capire in anticipo quale passo lui svolgerà quindi esegue una base nel frattempo. Individuata la scelta del cavaliere, la dama esegue la medesima figura speculare rispetto all’uomo.

(Uomo/Donna)

UEA

1. “P.” sx apre a sx 1. “P.” dx apre a dx
2. “P.” dx sul posto leggermente indietro 2. “P.” sx sul posto leggermente indietro
3. “P.” sx incrocia davanti al “p.” dx 3. “P.” dx incrocia davanti al “p.” sx
4. < Pausa > 4. < Pausa >
5. “P.” dx apre a dx 5. “P.” sx apre a sx
6. “P.” sx sul posto leggermente indietro 6. “P.” dx sul posto leggermente indietro
7. “P.” dx incrocia davanti al sx 7. “P.” sx incrocia davanti al dx
8. < Pausa > 8. < Pausa >

Si ripete questa sequenza a piacimeto.  Per concludere si esegue un’apertura cubana. Mentre l’uomo cambia i passi, come segue, per ritornare vicino alla dama, nel frattempo la donna continua con una battuta di uea aspettando che l’uomo le si avvicini:

Uomo

1. “P.” sx apre a sx
2. “P.” dx indietro
3. “P.” sx avanti
4. < Pausa >
5. “P.” dx sul posto dietro
6. “P.” sx sul posto avanti
7. “P.” dx avanti unendosi al sx
8. < Pausa >

Ora si è in posizione per l’apertura cubana.

MAMBO

Nel mambo, a differenza della salsa dove il 4 e 8 sono pausa, si battono tutti i tempi.  Come nel caso precedente la dama esegue una basa mentre aspetta di capire cosa l’uomo ha scelto di fare, poi lo imita con movimenti speculari.

1. Punta “p.” sx avanti 1. Punta “p.” dx
2. Tacco “p.” sx al centro 2. Tacco “p.” dx al centro
3. Punta “p.” dx avanti 3. Punta “p.” sx
4. Tacco “p.” dx al centro 4. Tacco “p.” sx al centro
5. Punta “p.” sx avanti 5. Punta “p.” dx
6. Tacco “p.” sx al centro 6. Tacco “p.” dx al centro
7. Punta “p.” dx avanti 7. Punta “p.” sx
8. Tacco “p.” dx al centro 8. Tacco “p.” sx al centro

Poi per ritornare in base..

1. “P.” sx avanti accentuando il passo 1. La dama continua con il mambo mentre l’uomo esegue questi passi, pronta però a passare successivamente all’apertura cubana.
..segue la sequenza della base

Si esegue poi un’apertura cubana

1 comment to Cubana – Passito (uea, mambo)

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